Vinteren nærmer sig med mørkere dage og koldere temperaturer, men det betyder ikke, at vi skal lægge sund mad og træning på hylden. Tværtimod kan den kolde tid være en perfekt mulighed for at f...
Læs mere
Slankeprodukter er begyndt at vælte frem på det danske marked. Desværre er det ikke dem alle, der er lige effektive. Overvejer du at bruge disse produkter, er det derfor vigtigt at vælge med omhu....
Læs mere
Friluftsliv er en fantastisk måde at forbinde med naturen på, udforske det ukendte og nyde det frie liv udendørs. Uanset om du er en erfaren eventyrer eller forsigtigt er begyndt at snuse lidt til ...
Læs mere_(1)1.jpg)
Som i så mange andre sportsgrene og træningsformer, er det også vigtigt at have det rigtige udstyr når du spiller padel tennis. Padel tennis er en forholdsvis ny sportsgren i Danmark, som flere og...
Læs mere_(1).jpg)
Sportsgrene kræver ofte specialiseret udstyr, der kan hjælpe udøveren med at opnå optimal ydeevne og sikkerhed. I denne artikel vil vi gennemgå nogle af de mest populære sportsgrene og det udst...
Læs mere_(1).jpg)
En personlig træner kan bruge et Facebook bureau til at øge synligheden og tiltrække flere kunder til deres træningsvirksomhed. Facebook er en af de mest populære sociale medieplatforme, og...
Læs mere_(1)_(1).jpg)
Nytårsfortsæt med en sundere livsstil er nogle af de mest populære. Desværre kan hurtigt virke uoverskueligt for rigtig mange mennesker at få startet på dem. De første par uger af januar går m...
Læs mere
Vi er alle udstyrede med to hænder. De gør alting for os, og vi værdsætter det ofte ikke. Vi får ikke flere end det ene par, så derfor handler det om at passe så godt på dem, som vi kan. Langt...
Læs mere
Det kan være svært at komme på gode træningsmuligheder under lockdown, hvor der ikke er mulighed for at træne i et træningscenter eller at dyrke sport i en sportsklub, som man plejer. Det nemmes...
Læs mere
Ak ja, vi har alle sammen fået en noget uheldig start på 2020 med en Corona-virus i omløb, men selvom vi sidder indenfor, behøver vi ikke lægge de sunde vaner på hylden. Selvom træningscentrene...
Læs mere
